Ideálne sú na raňajky, ale kľudne aj na večere. Osobne používam dva druhy a to: normálne jemné ovsené vločky a celozrnné jemné ovsené vločky, kupujem v dmke.
Príprava vločiek je vždy rovnaká.
Základný recept na ovsené vločky :
Do hrnca si nalejeme cca 2 dcl dojčenskej vody, pridáme 2 polievkové lyžice vločiek ( cca 150g porcia ), privedieme do varu, keď nám začnu bublať stiahneme sporák na minimum a varíme 6- 10 minút, treba ich často sledovať, a premiešavať, zvyknú sa pripalovať, keď máme hustú konzistenciu, vločky sú hotové. Prelejeme do misky, pridáme, načo má mimčo chuť ( alebo mamina ) a necháme vzchladnúť na prijateľnú teplotu.